Диетические рецепты

Чабрец (тимьян, трава, чабер, чепчик) хорошо известен во многих странах, где его применяют и как лекарственное средство, и как ароматную приправу к блюдам.

Настои и отвары готовят на основе целебных трав и используют как домашнюю терапию против различных недугов или для укрепления организма.

Некоторые поклонники фитотерапии предпочитают покупать уже готовые к употреблению пакетики и коробочки с травами в специализированных магазинах, другие

Баня в сельской местности до середины XIX века была местом, где люди появлялись на свет. В свое время в России было принято рожать детей в бане не только

Многие замечали, что масса тела при посещении бани уменьшается, хотя и ненамного. Это происходит за счет потоотделения, а степень потери веса зависит от

Утолить жажду после бани можно чаем, квасом, минеральной водой, компотом, соком, настоем шиповника, смородины и других ягод и фруктов. Употреблять в бане

Как правильно париться в русской бане, чтобы процедура была полезной для здоровья и не нанесла вред. Перед тем как войти в парилку, примите ванну для ног

Как париться в финской сауне по всем правилам? Рекомендации различных специалистов и просто любителей бани иногда в корне расходятся. Дело в том, что подавляющее

Эффект от посещения суховоздушной бани длится около недели. Поэтому начинающим рекомендуются еженедельные сеансы в течение 4-5 месяцев с последующим перерывом на 3-4 месяца.

Еще в рабовладельческом обществе врачевание стало профессией. Примерно в это время появились и первые рекомендации относительно того, как поддерживать чистоту тела.

Веник — отличительная особенность русских бань. Вообще, нельзя представить баню без хорошего веника. Еще наши предки и знахари считали этот банный

В последнее время в моде здоровый образ жизни. Курение уже не стильно и не круто. Курильщикам становится все сложнее. Вводятся более жесткие ограничения