Похудение

Зверобой имеет несколько видов. Все они считаются лекарственными. Он широко известен в народной медицине. Еще в древности говорили, что зверобой может

Алоэ знают все. Это вечнозеленое растение можно встретить в каждом доме. Ценится оно за лечебные свойства сока листьев. Алоэ, растущее кустарником, подходит

Рябина — типичное лесное растение, но оно давно уже стало неотъемлемой частью городского пейзажа. Каждый день, проходя мимо нее, мы и не подозреваем, сколько

Настои и отвары готовят на основе целебных трав и используют как домашнюю терапию против различных недугов или для укрепления организма.

Перед заходом в парную полезно наносить специальные маски, причем не только на лицо, но и на все тело. Некоторые из них существуют специально для того

Многие замечали, что масса тела при посещении бани уменьшается, хотя и ненамного. Это происходит за счет потоотделения, а степень потери веса зависит от

Утолить жажду после бани можно чаем, квасом, минеральной водой, компотом, соком, настоем шиповника, смородины и других ягод и фруктов. Употреблять в бане

Эффект от посещения суховоздушной бани длится около недели. Поэтому начинающим рекомендуются еженедельные сеансы в течение 4-5 месяцев с последующим перерывом на 3-4 месяца.

Полезное действие бань возможно ощутить только при строгом соблюдении определенных правил в отношении сроков пребывания и условий микроклимата.

Веник — отличительная особенность русских бань. Вообще, нельзя представить баню без хорошего веника. Еще наши предки и знахари считали этот банный

Чудодейственных средств, благодаря которым без всяких усилий можно было бы бросить курить не существует. Все зависит от вашего желания и силы воли —

Следя за собой снаружи, мы забываем о том, что творится у нас внутри. Зашлакованность организма в первую очередь отражается на состоянии нашей кожи.